痩せマッチョ!

日々の診療で皆様に減量をお願いしていますが、自分自身が全く実践できていません。

人生で一度だけでも痩せてみたいので、実はがんばってはいます!!

今日のお昼ご飯は、クリニックのご近所のなにわや食堂の野菜炒め+サラダです。ご飯なしで糖質制限。

シンプルですが飽きが来ない味ですっかりお気に入りです。

目指せ!痩せマッチョ。

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